格安スマホはどこがいい？8社料金比較【2026年8月】答えは自宅の光回線で変わる

「どこがいい」の答えを変えている3つの変数

格安スマホの比較記事の多くは、料金表を安い順に並べて終わります。しかしそれだけでは決められません。同じ料金表を見ても、あなたにとっての1位は次の3つで変わるからです。①比較表の月額はほとんどが割引前の金額であること、②2026年は料金改定が続いていて数字がすぐ古くなること、③1年以内に解約したときの費用が2025〜2026年に新設され、やり直しのコストが上がっていること。順番に見ていきます。

① 表の月額は割引前 — 順位は自宅の光回線で入れ替わる

比較サイトの「月額が安い順」ランキングは、多くが割引前の金額を並べたものです。しかしワイモバイルやUQ mobileには自宅の光回線とのセット割があり、これを適用すると順位が変わります。30GB前後で使う人を例に、自宅の回線ごとの実質月額をまとめました。

差は月242円・年2,904円（2,970−2,728＝242円、242×12＝2,904円）です。金額だけ見ると小さく見えますが、ランキングの1位が自分の1位とは限らないという点が重要です。順位を決めているのは料金表ではなく、自宅の光回線をどこと契約しているかです。

なお、UQ mobileには自宅セット割の対象外の「コミコミプランバリュー」（35GB・10分かけ放題込み）というプランももう1本ありますが、対象外である点だけ押さえておいてください。

② 数字の鮮度 — 2026年は改定が続いている

比較記事の数字は、公開した瞬間から古くなり始めます。2026年だけでも次の改定がありました。

• ワイモバイル シンプル3：2026年6月2日に新規申込者向け価格が+220円（既存ユーザーへの影響は特別割引が終了する2026年12月31日の翌月・2027年1月から）
• povo2.0：2026年7月31日に60GB/90日・150GB/180日のトッピングが販売終了
• au・UQの店頭事務手数料：2026年8月1日に3,850円→4,950円
• mineoの事務手数料：2026年10月1日に3,300円→3,850円へ改定予定
• IIJmio：2026年3月に15GBを1,800円→1,600円へ値下げ

特にpovo2.0は、20GB/30日が2025年10月29日に30GB/30日へ統合され、2026年7月31日には60GB/90日・150GB/180日が終了しています。「比較記事の数字が古いと選択を誤る」典型例です。改定の全体像は2026年の通信料金 改定カレンダーにまとめています。ワイモバイルの値上げの詳細はワイモバイル値上げ2026年6月の記事も参考にしてください。（2026年8月12日時点・出典：povo公式サイト、ワイモバイル公式サイト）

③ やり直しのコストが上がった — 1年以内解約の料金

以前は「合わなかったらすぐ乗り換えればいい」が前提でした。しかし2025〜2026年にかけて、契約から1年以内に解約した場合の費用が主要グループに新設されています。1年を超えて使えば0円ですが、適用は契約日で分かれます。

• ドコモ／ahamo／irumo：2025年7月1日以降の契約で最大1,100円
• au／UQ mobile：2025年10月1日以降の契約で最大1,100円（割引後の月額が1,100円未満のプランはその額が上限）
• ソフトバンク／ワイモバイル／LINEMO：2026年7月1日以降の契約が対象（額はプランごとに異なる）
• 楽天モバイル：2025年4月1日以降の利用開始で最大1,078円

8日以内のキャンセルや、同一グループ内のブランド間の番号移行（ワイモバイル→ソフトバンク／LINEMOなど）は免除されます。とはいえ「合わなかったらすぐ戻せばいい」という前提は2026年には成り立ちにくくなっており、最初の1本を選ぶ重みが上がっています。乗り換えの手順自体はMNP乗り換え完全ガイドで解説しています。（2026年8月12日時点・出典：総務省・各社公式サイト）

決める前に出しておく3つの自分の数字

比較表を眺める前に、次の3つを手元に用意すると選択肢が一気に絞れます。

1. 直近3か月の月間データ使用量：キャリアのマイページで確認できます。詳しい確認方法はデータ量の選び方を参照してください
2. 1回5分を超える通話が月に何回あるか：かけ放題が必要かどうかの分かれ目になります
3. 自宅の光回線の契約先（または今後引く予定の有無）：前章の通り、これで30GB帯の1位が変わります

主要8ブランドの月額比較【2026年8月12日時点】

3つの数字が揃ったら、次の表で候補を絞り込みます。金額はすべて割引前・税込です。

povo2.0は基本料0円で、必要な分だけ「トッピング」を購入する方式です。2026年8月12日時点で提供中のトッピングは次の4種類です。

• 3GB／30日：990円
• 30GB／30日：2,780円
• 90GB／90日：7,980円
• 180GB／180日：14,880円

以前あった20GB/30日は2025年10月29日に30GB/30日へ統合され、60GB/90日・150GB/180日は2026年7月31日に販売終了しています。比較記事がこれらの旧トッピングを載せたままだと選択を誤ります。（2026年8月12日時点・出典：povo公式サイト）

格安SIM（MVNO）だけを横並びで比較したい方は格安SIM(MVNO)おすすめ比較もどうぞ。

データ量から絞る

月3GB以下

IIJmio ギガプラン 2GB（850円）、LINEMO ベストプラン（990円・〜3GB）、楽天モバイル 最強プラン（〜3GBで1,078円）が候補です。使い方によってIIJmioの2GB/5GB（950円）も選べます。

月10〜20GB

IIJmio ギガプラン 15GB（1,600円）、mineo マイピタ 15GB（1,958円）、楽天モバイル 最強プラン（〜20GBで2,178円）が候補です。LINEMO ベストプランも10GBまでなら2,090円で使えます。

月30GB前後

前章の光回線分岐がそのまま効いてきます。SoftBank光ありならワイモバイル シンプル3 M（実質2,728円）、UQの自宅セット割が組めるならUQ トクトクプラン2（実質2,948円）、光がない・対象外ならahamoまたはLINEMOベストプランV（2,970円）です。mineo マイピタ 30GB（2,178円）も候補になりますが、光セット割の対象外です。

月50GB以上・無制限

mineo マイピタ 50GB（2,948円）、楽天モバイル 最強プラン（20GB超は無制限で3,278円）が候補です。データ量にこだわらず通話込みで大容量を使いたい人は、ahamoの大盛りオプション（+1,980円で+80GB、合計110GBで月4,950円）も選択肢に入ります。

通話が多い人の分岐

1回5分を超える通話が多い人は、データ量だけで選ぶと通話料がかさみます。ahamoとLINEMO ベストプランVは5分以内の通話が月額に込みです。UQ mobileのコミコミプランバリューは10分かけ放題込みですが、自宅セット割の対象外である点は前述の通りです（月額はこの記事では扱いません）。通話プランの詳しい比較はかけ放題プラン比較を参照してください。

見落とされやすい初期費用と解約時の費用

月額だけでなく、契約時と解約時の費用も見落とされがちです。オンライン申込の事務手数料はこちらです。

次に、契約から1年以内に解約した場合の費用です。1年を超えれば0円で、適用は契約日により異なります。

8日以内のキャンセル、同一グループ内のブランド間の番号移行は免除されます。（2026年8月12日時点・出典：総務省、各社公式サイト）

ケース別の答え

(a) SoftBank光がある一人暮らし

おうち割 光セット（A）でワイモバイル シンプル3 Mが実質2,728円になります。ただし光側の月額5,720円＋オプション550円〜は別途かかっているため、「スマホ単体が安い」のではなく「光とスマホの合計で見て検討する」のが正確な考え方です。

(b) 光は無いがデータは30GB使う

セット割が使えないため、割引前も割引後も同じ価格のahamoかLINEMO ベストプランV（2,970円）が候補です。どちらも5分通話込みなので、通話の頻度で選べます。今後SoftBank光かauひかり系を引く予定があるなら、契約先によってワイモバイルやUQへの乗り換えも検討価値があります。

(c) データは3GB以下で通話も少ない

IIJmio ギガプラン 2GB（850円）やLINEMO ベストプラン（990円・〜3GB）が候補です。通話はほとんどしない前提なので、5分通話込みプランを選ぶ必要はありません。

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